膝盖僵硬卡打弯角度40-50度就可以蹬了，角度困难灵活度也很重要！膝盖僵硬紧绷不灵活掰不动压不动每天2-3次蹬越蹬越灵活 ，用完还可以送家里的老人 #脚踏车 #灵活度训练 #膝关节康复训练 #居家康复

便携式脚踏车腿部训练耐用上下肢两用可折叠居家锻炼器材康复运动

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2025-07-25 11:22:30

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打海竿想找一款好用的方块饵，这款白鲨的方块饵是酶解得动物蛋白，腥臭味型浓郁 #海竿钓鲢鳙 #钓鱼 #鲢鳙酸臭饵料 #白鲨三代鲢鳙方块饵 #鲢鳙方块饵

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⛰️ 从岩壁到溪涧的从容切换 四面弹力支撑大幅跨越 防刮面料直面粗粝地形 腰际曲线自然贴合 #思凯乐 #今天穿什么 #山野自然 #运动休闲

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温网纯白look🤍。hey～去打球吗🎾#夏日ootd穿搭 #当我不局限于一种穿搭风格时 #白色控 #网球穿搭 #产后减脂

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姐妹们一起锻炼一起变美吧#开肩美背 #拉力绳 #改善体态#改善肩颈#拉力器

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高街潮流！手工编织情侣溯溪鞋。 #鞋子 #哎呦喂你鞋真好看 #情侣鞋

2025-07-25 11:22:30

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无结拖钓线组，黑坑搏斗青鱼的好帮手#青鱼 #黑坑 #拖钓线组

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可折叠捕鱼笼，操作简单，收纳方便#我的乡村生活 #原生态乡村生活 #逮鱼摸虾 #捕鱼

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